หลังการ “ร้อยไหม” การดูแลตัวเองไม่ได้มีแค่การพักผ่อน แต่ “โภชนาการ” ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้แผลฟื้นตัวไวขึ้น! บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกว่า อาหารและวิตามินแบบไหนที่ควรทานเพื่อช่วยสร้างคอลลาเจน และของแสลงอะไรที่ควรเลี่ยง เพื่อผลลัพธ์ที่สวยเป๊ะและปลอดภัยค่ะ
