ร้อยไหมแล้ว ทานคอลลาเจนได้หรือเปล่า

หลังจากทำหัตถการ ร้อยไหม หลายคนมักมีคำถามเกี่ยวกับการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะเรื่องของการร้อยไหมแล้วกินคอลลาเจนได้ไหม ซึ่งถือเป็นคำถามยอดฮิต เนื่องจากหลายคนต้องการให้ผิวฟื้นตัวเร็ว ผลลัพธ์อยู่ได้นาน และอยากเสริมการสร้างคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรงขึ้น แต่ก็ยังมีความกังวลว่าจะกระทบกับแผลหรือทำให้อาการบวมช้ำมากขึ้นหรือไม่ บทความนี้จะพาคุณมาทำความเข้าใจอย่างถูกต้องในมุมมองทางการแพทย์ พร้อมแนะนำแนวทางการดูแลตัวเองหลัง ร้อยไหม ให้ได้ผลลัพธ์ที่แลดูดีที่สุดค่ะ

คำตอบคือ สามารถทานได้ค่ะ แต่ควรเลือกช่วงเวลาให้เหมาะสม โดยทั่วไป แนะนำให้เว้นระยะประมาณ 3 ถึง 5 วันหลัง ร้อยไหม ก่อนเริ่มทานคอลลาเจนหรืออาหารเสริมต่างๆ เนื่องจากในช่วงแรก ร่างกายจะมีการอักเสบเล็กน้อยตามธรรมชาติของการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ หากทานอาหารเสริมบางชนิดเร็วเกินไป อาจกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้บวมช้ำชัดขึ้นได้ค่ะ หลังจากพ้นช่วงนี้ไปแล้ว สามารถเริ่มทานคอลลาเจนได้ตามปกติ โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความปลอดภัยและเหมาะสมกับร่างกายนะคะ

แม้คอลลาเจนจะไม่ใช่ปัจจัยหลักของผลลัพธ์การ ร้อยไหม แต่ก็มีส่วนช่วยสนับสนุนการฟื้นฟูผิวในหลายด้าน ดังนี้ค่ะ

1. ช่วยเสริมการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย ร่างกายจะนำกรดอะมิโนจากคอลลาเจนไปใช้ในการซ่อมแซมผิว ทำให้ผิวมีความแข็งแรงมากขึ้นค่ะ
2. ฟื้นฟูผิวให้แลดูเรียบเนียนและอิ่มฟู ช่วยให้โครงสร้างผิวดีขึ้น ส่งผลให้ผิวหลัง ร้อยไหม แลดูเป็นธรรมชาติค่ะ
3. อาจช่วยลดระยะเวลาการฟื้นตัว โดยเฉพาะเมื่อทานร่วมกับโภชนาการที่ดีและการพักผ่อนที่เพียงพอค่ะ
4. ช่วยให้ผิวยึดเกาะไหมได้ดีขึ้น เมื่อผิวมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงมากขึ้น จะช่วยให้เส้นไหมยึดเกาะกับเนื้อเยื่อได้ดี ส่งผลให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้นตามสภาพผิวของแต่ละบุคคลค่ะ

การฟื้นตัวของผิวไม่ได้ขึ้นอยู่กับคอลลาเจนเพียงอย่างเดียวค่ะ แต่ต้องอาศัยสารอาหารที่ครบถ้วนด้วย

• อาหารโปรตีนสูง เช่น อกไก่ ไข่ขาว ปลา เต้าหู้ ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและสร้างเซลล์ใหม่ค่ะ
• วิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินซี วิตามินเอ และสังกะสี ช่วยลดการอักเสบ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งพบได้ในผัก ผลไม้ และอาหารทะเลค่ะ
• ไขมันดี (Omega-3) ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย เช่น ปลาแซลมอน ถั่ว และอะโวคาโดค่ะ
• น้ำเปล่า ช่วยให้ระบบไหลเวียนและการฟื้นฟูผิวทำงานได้ดีขึ้นค่ะ

อาหารเสริมบางชนิด เช่น สังกะสี (Zinc) ไบโอติน (Biotin) และกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid) สามารถทานได้ค่ะ แต่ควรเริ่มทานหลัง 3 ถึง 7 วัน เมื่อแผลเริ่มเข้าที่แล้ว และควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้ชำนาญการนะคะ

ไม่ควรเริ่มทานทันทีหลังทำ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานค่ะ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงสูตรที่มีสารกระตุ้นการไหลเวียนเลือดสูง พร้อมทั้งสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ผื่นหรืออาการแพ้ หากมีโรคประจำตัว แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานเสมอค่ะ

สามารถทานได้ค่ะ แต่ควรเว้นช่วง 3 ถึง 5 วัน เพื่อให้ผิวฟื้นตัวก่อน และควรเลือกทานอย่างเหมาะสมร่วมกับการดูแลตัวเองด้านอื่นๆ เช่น การพักผ่อนและโภชนาการ การดูแลที่ถูกต้องจะช่วยให้ผลลัพธ์การ ร้อยไหม ออกมาสวย แลดูเป็นธรรมชาติ และอยู่ได้นานมากขึ้นค่ะ

สำหรับผู้ที่สนใจ ร้อยไหม ยกกระชับผิว หรือปรับรูปหน้าให้ได้สัดส่วน สามารถเข้ารับการประเมินกับแพทย์ประจำที่ De Queens Clinic (เดอควีนส์ คลินิก) ได้ค่ะ ทางเราเป็น คลินิกร้อยไหม ที่มีประสบการณ์ด้านความงามมากกว่า 10 ปี เน้นการออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้ผลลัพธ์เหมาะกับโครงหน้าของแต่ละคน และแลดูเป็นธรรมชาติ โดยเลือกใช้ไหมละลายที่ได้มาตรฐานค่ะ

นอกจากนี้เรายังเป็น คลินิกเสริมความงามชลบุรี และ คลินิกเสริมความงามเพชรบุรี ที่มีบริการดูแลผิวครบวงจร ไม่ว่าจะเป็น ฟิลเลอร์ รักษาสิว รักษาฝ้า หรือโปรแกรมวิตามินผิว IV Drip และโปรแกรมฟื้นฟูผิวต่างๆ ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้ชำนาญการค่ะ

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการร้อยไหม หรือการดูแลหลังทำ สามารถปรึกษาแพทย์ได้โดยตรงค่ะ

สอบถามและนัดหมาย Line @dequeensclinic (แพทย์ตอบเองค่ะ)

สามารถ Walk-in ได้ทั้ง 2 สาขา ชลบุรี และ เพชรบุรี ค่ะ

(บทความนี้ได้รับการตรวจสอบความถูกต้องโดย พญ.ภัทรปภา ตั้งธนายงสุข หมอโบว์ ว.47175)